Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 30,08g | Kolh.: 124,09g.
Frukost: Pågen Lingongrova (40g), Gul Paprika, Pärsons Rökt Skinka. Lunch: Fria Gluten Free Kanelbullar . Middag: Penne, Scan Falukorv, Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Wasa Husman. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|