|
Dåligt trackat ett tag , men nu kör vi igen 103,9 i måndags så kör 600kcal per dag här i början försatt tömma vätska o förråd , semester från 6 Juli så då ska det vara 2 siffrigt med marginal
|
101,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|