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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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1799 kcal
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Fett: 85,53g | Prot: 129,26g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Middag: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Annat: はちみつ, コカ・コーラ 綾鷹, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修. mer...
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