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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2188 kcal
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Fett: 84,07g | Prot: 131,61g | Kolh.: 226,67g.
Frukost: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, ミツカン 純リンゴ酢, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Middag: 関西スーパー 甘辛炊きおかか国産米使用具だくさん, あづま食品 茨城県産「納豆小粒」使用 舌鼓, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Annat: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mer...
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