Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2022
|
103,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 48,89g | Kolh.: 127,26g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Stekt Ägg, Skogaholm Skogaholmslimpa. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Grytbitar av Nöt . Snacks/Annat: Vindruvor. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|