Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
137,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 62,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
2776 kcal
|
Fett: 99,09g | Prot: 126,41g | Kolh.: 321,93g.
Lunch: Garant Skivade Rödbetor, Eldorado Pytt i Panna, Broccoli. Middag: ICA Chokladsås, Body Science Whey 100 Saffron Bun, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Snacks/Annat: Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Garant Rödbetshummus. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|