Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
135,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 60,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1171 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 119,47g | Kolh.: 75,60g.
Lunch: Naturdiet Chocobanana. Middag: Kokt Ägg, Zucchini, Body Science Whey 100 Saffron Bun, Vitt Vetemjöl, AXA Havregryn . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|