Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
132,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 57,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1987 kcal
|
Fett: 74,50g | Prot: 162,42g | Kolh.: 159,16g.
Lunch: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Coop Sesamkakor. Middag: Johnnys Sötstark, Eldorado Kycklingpytt, Garant Pulled Pork, Eldorado Broccolibuketter, Kronfågel Kycklingkorv Klassisk. Snacks/Annat: Body Science Soy Isolate Apple Pie, AXA Havregryn . mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|