|
Oförändrat denna vecka…
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1403 kcal
|
Fett: 82,10g | Prot: 59,01g | Kolh.: 100,72g.
Frukost: Krämig Hallon, Chiafrön, Pasta till Golden milk, Kokosolja, Mandelmjölk Osötad. Lunch: Kelda Thaisoppa, Ostsmörgås. Middag: Bullens Korv, Johnnys Senap Original. Snacks/Annat: Ostsmörgås. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|