Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 100,70g | Kolh.: 141,83g.
Frukost: Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Pomme, Thé Vert. Lunch: Sauce Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Middag: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Yoplait Petit Suisse 0%, Pizza Del Arte Pizza Regina, Pizza Maison, Raisins, Vinaigrette Faible en Calories, Fleury Michon Rôti de Veau Cuit, Oeuf, Laitue. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|