|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1879 kcal
|
Fett: 96,67g | Prot: 179,79g | Kolh.: 63,23g.
Frukost: Livsmedelsverket Kiwi, Egg, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Nötfärs 12%. Lunch: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Morötter, ICA Fast Potatis, Livsmedelsverket Vitkål, Tistelvind Surkål, ICA Bladspenat, ICA Baby Plommontomater, ICA Kokosgrädde, ICA Nötfärs 12%, Mrs Chengs Mushroom Soy. Middag: ICA Fast Potatis, ICA Baby Plommontomater, Valio Smör Normalsaltat 80%, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Body Science Whey 100% Chocolate, Risenta Hela Linfrön, Egg, Body Science Casein. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millan Ekdahl 's vikthistorik
|