|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1670 kcal
|
Fett: 83,14g | Prot: 160,85g | Kolh.: 54,33g.
Frukost: Arla Smör (Normalsaltat), Egg, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Nötfärs 12%. Lunch: ICA Fast Potatis, Livsmedelsverket Vitkål, ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat, ICA Laxfilé, ICA Morötter, Arla Smör (Normalsaltat), Tistelvind Surkål. Middag: Egg. Snacks/Annat: Zeta Olivolja, Body Science Casein, ICA Tonfisk i Vatten, Egg, Body Science Whey 100% Chocolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millan Ekdahl 's vikthistorik
|