|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1638 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 155,56g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: Livsmedelsverket Kiwi, Egg, ICA Nötfärs 12%, Arla Smör (Normalsaltat). Lunch: ICA Varmrökt Lax Paprika & Peppar, ICA Morötter, ICA Fast Potatis, Tistelvind Surkål, ICA Bladspenat, ICA Baby Plommontomater. Middag: ICA Avokado , Arla Smör (Normalsaltat), ICA Fast Potatis, Jakobsdals Mor Matildas Grillade Rostbiff. Snacks/Annat: Body Science Whey 100% Chocolate, Egg, ICA Tonfisk i Vatten, Body Science Casein, Zeta Olivolja. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millan Ekdahl 's vikthistorik
|