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朝
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
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2437 kcal
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Fett: 125,01g | Prot: 132,22g | Kolh.: 215,57g.
Frukost: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン リガトーニのカマンベールチーズグラタン（334Kcal、P14.9、F14.0、C39.2）, セブンイレブン 豚汁西京味噌使用（225Kcal、P13.1、F10.3、C21.7）, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Middag: セブンイレブン 小麦の香り広がるバゲットサンドハム&チーズ（412Kcal、P15.7、F21.3、C40.7）, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mer...
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