|
Nu blir det två 2-dagar denna vecka och några veckor framöver.
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 28,50g | Kolh.: 32,80g.
Frukost: Kaffe, Salt, Hårdkokt Ägg. Lunch: Coop Limpa, Kelda Gulaschsoppa. Middag: Arla Hushållsost, Paprika, Omelett. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|