Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
2064 kcal
|
Fett: 127,59g | Prot: 43,35g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Bravo Apelsinjuice, Kokt Ägg, Hellmanns Majonäs, Bregott Mellan, Garant Mustigt Rågbröd. Lunch: Rydbergs Rödbetssallad, ICA Kikärtor, ICA Västerbottenpaj. Middag: Rydbergs Rödbetssallad, ICA Västerbottenpaj. Snacks/Annat: Whisky, Granny Smith-Äpplen, Äpple. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|