|
Jippi. Nu börjar nästa delmål för mig
|
115 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
1223 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 41,59g | Kolh.: 184,59g.
Frukost: Wasa Knäckebröd, Salami, Gala Äpplen, Clementin. Lunch: Scan Prinskorv, Saltå Kvarn Tricolore. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina91vikten 's vikthistorik
|