Startdatum: 09 feb 23

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 70 kg Startvikt: 87,4 kg
08 jun 24	71,8 kg	Ganska bra
07 jun 24	71,7 kg	Ganska bra
06 jun 24	71,9 kg	Ganska bra
04 jun 24	72,2 kg	Ganska bra
24 maj 24	71,9 kg	Ganska bra
23 maj 24	72 kg	Ganska bra
22 maj 24	72,5 kg	Ganska bra
17 maj 24	71,4 kg	Ganska bra
16 maj 24	71,9 kg	Ganska bra
15 maj 24	72,1 kg	Ganska bra
12 maj 24	72,6 kg	Ganska bra
10 maj 24	72,6 kg	Ganska bra
08 maj 24	72,9 kg	Ganska bra
04 maj 24	72,2 kg	Ganska bra
01 maj 24	72,5 kg	Ganska bra
30 apr 24	72,7 kg	Ganska bra
27 apr 24	72,2 kg	Ganska bra
26 apr 24	72,3 kg	Ganska bra
25 apr 24	72,6 kg	Ganska bra
23 apr 24	73 kg	Ganska bra
20 apr 24	72,6 kg	Ganska bra
19 apr 24	72,9 kg	Ganska bra
18 apr 24	73,3 kg	Ganska bra
30 mar 24	72,4 kg	Ganska bra
23 mar 24	72,2 kg	Ganska bra
17 mar 24	72,1 kg	Ganska bra
15 mar 24	71,9 kg	Ganska bra
14 mar 24	72,3 kg	Ganska bra
12 mar 24	72,2 kg	Ganska bra
09 mar 24	71,5 kg	Ganska bra
08 mar 24	71,6 kg	Ganska bra
07 mar 24	72,2 kg	Ganska bra
06 mar 24	72,2 kg	Ganska bra
01 mar 24	72 kg	Ganska bra
29 feb 24	72,5 kg	Ganska bra
28 feb 24	72,7 kg	Ganska bra
27 feb 24	72,7 kg	Ganska bra
23 feb 24	72,5 kg	Ganska bra
20 feb 24	72 kg	Ganska bra
19 feb 24	72,1 kg	Ganska bra
16 feb 24	72,1 kg	Ganska bra
15 feb 24	72,1 kg	Ganska bra
14 feb 24	72,4 kg	Ganska bra
09 feb 24	71,2 kg	Ganska bra
08 feb 24	71,2 kg	Ganska bra
07 feb 24	71,3 kg	Ganska bra
06 feb 24	71,9 kg	Ganska bra
02 feb 24	72,3 kg	Ganska bra
31 jan 24	72,3 kg	Ganska bra
30 jan 24	72,3 kg	Ganska bra
26 jan 24	72,5 kg	Ganska bra
25 jan 24	72,3 kg	Ganska bra
24 jan 24	72,6 kg	Ganska bra
14 jan 24	71,6 kg	Ganska bra
12 jan 24	71,9 kg	Ganska bra
11 jan 24	72,2 kg	Ganska bra
10 jan 24	72,2 kg	Ganska bra
09 jan 24	71,9 kg	Ganska bra
06 jan 24	71,7 kg	Ganska bra
05 jan 24	71,9 kg	Ganska bra
04 jan 24	72,1 kg	Ganska bra
03 jan 24	72,6 kg	Ganska bra
02 jan 24	72,6 kg	Ganska bra
28 dec 23	71,9 kg	Ganska bra
21 dec 23	70,4 kg	Ganska bra
15 dec 23	70 kg	Ganska bra
14 dec 23	70,2 kg	Ganska bra
13 dec 23	70,4 kg	Ganska bra
12 dec 23	70,2 kg	Ganska bra
11 dec 23	70,5 kg	Ganska bra
09 dec 23	70,7 kg	Ganska bra
08 dec 23	70,5 kg	Ganska bra
05 dec 23	71,3 kg	Ganska bra
02 dec 23	70,7 kg	Ganska bra
30 nov 23	70,9 kg	Ganska bra
29 nov 23	71,2 kg	Ganska bra
28 nov 23	71 kg	Ganska bra
27 nov 23	71,5 kg	Ganska bra
26 nov 23	71,4 kg	Ganska bra
25 nov 23	71,4 kg	Ganska bra
24 nov 23	71,9 kg	Ganska bra
23 nov 23	71,9 kg	Ganska bra
22 nov 23	72,1 kg	Ganska bra
21 nov 23	72,1 kg	Ganska bra
19 nov 23	71,8 kg	Ganska bra
18 nov 23	71,2 kg	Ganska bra
17 nov 23	71,6 kg	Ganska bra
16 nov 23	72,3 kg	Ganska bra
14 nov 23	72,1 kg	Ganska bra
13 nov 23	72 kg	Ganska bra
12 nov 23	72,5 kg	Ganska bra
11 nov 23	72,6 kg	Ganska bra
10 nov 23	72,7 kg	Ganska bra
09 nov 23	73 kg	Ganska bra
08 nov 23	73,1 kg	Ganska bra
07 nov 23	73,2 kg	Ganska bra
06 nov 23	73,6 kg	Ganska bra
05 nov 23	73,3 kg	Ganska bra
04 nov 23	73,4 kg	Ganska bra
01 nov 23	73,3 kg	Ganska bra
31 okt 23	73,6 kg	Ganska bra
30 okt 23	74,2 kg	Ganska bra
28 okt 23	73,2 kg	Ganska bra
27 okt 23	73,2 kg	Ganska bra
26 okt 23	73,6 kg	Ganska bra
25 okt 23	73,8 kg	Ganska bra
24 okt 23	74 kg	Ganska bra
23 okt 23	74 kg	Ganska bra
22 okt 23	73,4 kg	Ganska bra
21 okt 23	73,4 kg	Ganska bra
20 okt 23	73,1 kg	Ganska bra
19 okt 23	73,9 kg	Ganska bra
18 okt 23	74,2 kg	Ganska bra
17 okt 23	74,6 kg	Ganska bra
15 okt 23	74,2 kg	Ganska bra
14 okt 23	73,6 kg	Ganska bra
13 okt 23	73,8 kg	Ganska bra
12 okt 23	74,2 kg	Ganska bra
11 okt 23	73,9 kg	Ganska bra
10 okt 23	74,5 kg	Ganska bra
08 okt 23	74,8 kg	Ganska bra
07 okt 23	74,5 kg	Ganska bra
06 okt 23	74,3 kg	Ganska bra
05 okt 23	74,7 kg	Ganska bra
04 okt 23	74,9 kg	Ganska bra
03 okt 23	74,7 kg	Ganska bra
02 okt 23	74,8 kg	Ganska bra
30 sep 23	74,3 kg	Ganska bra
29 sep 23	74,4 kg	Ganska bra
28 sep 23	74,5 kg	Ganska bra
27 sep 23	74,7 kg	Ganska bra
26 sep 23	74 kg	Ganska bra
25 sep 23	73,8 kg	Ganska bra
24 sep 23	75,2 kg	Ganska bra
23 sep 23	75,1 kg	Ganska bra
22 sep 23	75,1 kg	Ganska bra
21 sep 23	75,2 kg	Ganska bra
20 sep 23	75,5 kg	Ganska bra
19 sep 23	75,8 kg	Ganska bra
18 sep 23	76,2 kg	Ganska bra
17 sep 23	75,5 kg	Ganska bra
16 sep 23	75,2 kg	Ganska bra
15 sep 23	75,4 kg	Ganska bra
14 sep 23	75,7 kg	Ganska bra
13 sep 23	75,7 kg	Ganska bra
12 sep 23	76,1 kg	Ganska bra
10 sep 23	76,2 kg	Ganska bra
09 sep 23	75,8 kg	Ganska bra
08 sep 23	75,7 kg	Ganska bra
07 sep 23	76,1 kg	Ganska bra
06 sep 23	76 kg	Ganska bra
05 sep 23	76,4 kg	Ganska bra
04 sep 23	76,7 kg	Ganska bra
03 sep 23	76,1 kg	Ganska bra
02 sep 23	75,5 kg	Ganska bra
01 sep 23	75,8 kg	Ganska bra
31 aug 23	76,5 kg	Ganska bra
30 aug 23	77 kg	Ganska bra
29 aug 23	77 kg	Ganska bra
28 aug 23	77,2 kg	Ganska bra
27 aug 23	76,4 kg	Ganska bra
26 aug 23	76,5 kg	Ganska bra
25 aug 23	76,7 kg	Ganska bra
24 aug 23	76,5 kg	Ganska bra
23 aug 23	76,9 kg	Ganska bra
22 aug 23	77,1 kg	Ganska bra
21 aug 23	77,3 kg	Ganska bra
20 aug 23	76,9 kg	Ganska bra
19 aug 23	76,6 kg	Ganska bra
18 aug 23	76,6 kg	Ganska bra
17 aug 23	77 kg	Ganska bra
16 aug 23	77,5 kg	Ganska bra
15 aug 23	77,7 kg	Ganska bra
14 aug 23	77,5 kg	Ganska bra
13 aug 23	77,1 kg	Ganska bra
12 aug 23	76,9 kg	Ganska bra
11 aug 23	77,1 kg	Ganska bra
10 aug 23	77,5 kg	Ganska bra
09 aug 23	77,9 kg	Ganska bra
08 aug 23	78,6 kg	Ganska bra
07 aug 23	79,4 kg	Ganska bra
04 aug 23	77,6 kg	Ganska bra
03 aug 23	77,8 kg	Ganska bra
02 aug 23	77,7 kg	Ganska bra
01 aug 23	77,6 kg	Ganska bra
31 jul 23	77,9 kg	Ganska bra
30 jul 23	77,5 kg	Ganska bra
29 jul 23	77,3 kg	Ganska bra
28 jul 23	77,6 kg	Ganska bra
27 jul 23	77,4 kg	Ganska bra
25 jul 23	77,9 kg	Ganska bra
24 jul 23	78 kg	Ganska bra
23 jul 23	78,2 kg	Ganska bra
22 jul 23	78 kg	Ganska bra
21 jul 23	78,3 kg	Ganska bra
20 jul 23	78,2 kg	Ganska bra
19 jul 23	78 kg	Ganska bra
18 jul 23	78,5 kg	Ganska bra
16 jul 23	78,5 kg	Ganska bra
15 jul 23	78,7 kg	Ganska bra
13 jul 23	78,6 kg	Ganska bra
12 jul 23	78,6 kg	Ganska bra
10 jul 23	78,3 kg	Ganska bra
08 jul 23	78,9 kg	Ganska bra
07 jul 23	79,1 kg	Ganska bra
06 jul 23	79,5 kg	Ganska bra
04 jul 23	79,9 kg	Ganska bra
01 jul 23	79,3 kg	Ganska bra
30 jun 23	79,6 kg	Ganska bra
29 jun 23	80,1 kg	Ganska bra
28 jun 23	80,4 kg	Ganska bra
26 jun 23	80,9 kg	Ganska bra
24 jun 23	80,6 kg	Ganska bra
23 jun 23	80,7 kg	Ganska bra
21 jun 23	81,2 kg	Ganska bra
18 jun 23	81,9 kg	Ganska bra
17 jun 23	82 kg	Ganska bra
01 jun 23	80,4 kg	Ganska bra
31 maj 23	80,6 kg	Ganska bra
28 maj 23	80,2 kg	Ganska bra
26 maj 23	80,2 kg	Ganska bra
24 maj 23	81,1 kg	Ganska bra
22 maj 23	81,8 kg	Ganska bra
20 maj 23	80,7 kg	Ganska bra
18 maj 23	79,9 kg	Ganska bra
16 maj 23	80,7 kg	Ganska bra
14 maj 23	80,6 kg	Ganska bra
13 maj 23	80,7 kg	Ganska bra
11 maj 23	80,7 kg	Ganska bra
07 maj 23	81,1 kg	Ganska bra
02 maj 23	82,3 kg	Ganska bra
30 apr 23	81,9 kg	Ganska bra
28 apr 23	82,8 kg	Ganska bra
26 apr 23	82,9 kg	Ganska bra
23 apr 23	82,4 kg	Ganska bra
22 apr 23	82,5 kg	Ganska bra
19 apr 23	82,7 kg	Ganska bra
16 apr 23	82,3 kg	Ganska bra
14 apr 23	83,1 kg	Ganska bra
11 apr 23	83,3 kg	Ganska bra
10 apr 23	83,7 kg	Ganska bra
08 apr 23	83,7 kg	Ganska bra
05 apr 23	84,9 kg	Ganska bra
04 apr 23	84 kg	Ganska bra
02 apr 23	84 kg	Ganska bra
31 mar 23	83,9 kg	Ganska bra
29 mar 23	84,8 kg	Ganska bra
09 feb 23	87,4 kg	Ganska bra

Startdatum: 11 mar 18

Datum	Vikt	Hur tätt följt?	Målvikt: 75 kg Startvikt: 87,4 kg
23 jan 23	88 kg	Ganska bra
12 apr 22	86 kg	Ganska bra
15 jul 21	83,8 kg	Ganska bra
12 jul 21	83,9 kg	Ganska bra
11 jul 21	84,1 kg	Ganska bra
30 jun 21	84,6 kg	Ganska bra
24 jun 21	84,9 kg	Ganska bra
23 jun 21	85,1 kg	Ganska bra
20 jun 21	85,6 kg	Ganska bra
11 jun 21	85,9 kg	Ganska bra
07 jun 21	86,2 kg	Ganska bra
06 jun 21	86,6 kg	Ganska bra
05 jun 21	86,7 kg	Ganska bra
04 jun 21	87,2 kg	Ganska bra
03 jun 21	87,8 kg	Ganska bra
02 jun 21	88,2 kg	Ganska bra
01 jun 21	87,8 kg	Ganska bra
28 maj 21	87 kg	Ganska bra
27 maj 21	87,2 kg	Ganska bra
26 maj 21	87 kg	Ganska bra
25 maj 21	87,3 kg	Ganska bra
24 maj 21	86,5 kg	Ganska bra
23 maj 21	86,5 kg	Ganska bra
22 maj 21	86,7 kg	Ganska bra
21 maj 21	86,7 kg	Ganska bra
20 maj 21	87,2 kg	Ganska bra
19 maj 21	87,3 kg	Ganska bra
18 maj 21	87,6 kg	Ganska bra
17 maj 21	87,7 kg	Ganska bra
14 maj 21	87,5 kg	Ganska bra
13 maj 21	87,2 kg	Ganska bra
12 maj 21	87,7 kg	Ganska bra
11 maj 21	87,5 kg	Ganska bra
10 maj 21	87,9 kg	Ganska bra
09 maj 21	87,9 kg	Ganska bra
08 maj 21	88,2 kg	Ganska bra
07 maj 21	88,2 kg	Ganska bra
06 maj 21	88 kg	Ganska bra
05 maj 21	87,8 kg	Ganska bra
04 maj 21	88,1 kg	Ganska bra
03 maj 21	88,1 kg	Ganska bra
02 maj 21	88 kg	Ganska bra
01 maj 21	87,8 kg	Ganska bra
30 apr 21	87,8 kg	Ganska bra
29 apr 21	88,1 kg	Ganska bra
28 apr 21	88,3 kg	Ganska bra
27 apr 21	88,1 kg	Ganska bra
26 apr 21	88,3 kg	Ganska bra
25 apr 21	88,5 kg	Ganska bra
24 apr 21	88,4 kg	Ganska bra
23 apr 21	88,7 kg	Ganska bra
22 apr 21	88,8 kg	Ganska bra
21 apr 21	88,5 kg	Ganska bra
20 apr 21	88,9 kg	Ganska bra
19 apr 21	89,5 kg	Ganska bra
17 apr 21	88,4 kg	Ganska bra
16 apr 21	88,4 kg	Ganska bra
15 apr 21	88,5 kg	Ganska bra
14 apr 21	89,2 kg	Ganska bra
13 apr 21	89,8 kg	Ganska bra
10 apr 21	89,2 kg	Ganska bra
09 apr 21	89,1 kg	Ganska bra
08 apr 21	89,4 kg	Ganska bra
07 apr 21	89,5 kg	Ganska bra
06 apr 21	89,6 kg	Ganska bra
05 apr 21	89,3 kg	Ganska bra
04 apr 21	89,4 kg	Ganska bra
03 apr 21	89,1 kg	Ganska bra
02 apr 21	89,4 kg	Ganska bra
31 mar 21	89,8 kg	Ganska bra
30 mar 21	90,2 kg	Ganska bra
29 mar 21	90,3 kg	Ganska bra
28 mar 21	90,5 kg	Ganska bra
26 mar 21	90 kg	Ganska bra
25 mar 21	90,2 kg	Ganska bra
23 mar 21	90,4 kg	Ganska bra
22 mar 21	90,7 kg	Ganska bra
21 mar 21	90,1 kg	Ganska bra
20 mar 21	90,3 kg	Ganska bra
19 mar 21	90,9 kg	Ganska bra
16 mar 21	91,6 kg	Ganska bra
14 mar 21	91,3 kg	Ganska bra
13 mar 21	91,2 kg	Ganska bra
12 mar 21	91 kg	Ganska bra
11 mar 21	91,5 kg	Ganska bra
10 mar 21	90,8 kg	Ganska bra
08 mar 21	91,3 kg	Ganska bra
06 mar 21	91,7 kg	Ganska bra
16 dec 19	78,9 kg	Ganska bra
19 okt 19	77,4 kg	Ganska bra
29 sep 19	77,5 kg	Ganska bra
28 sep 19	77,7 kg	Ganska bra
23 sep 19	77,9 kg	Ganska bra
06 sep 19	78,2 kg	Ganska bra
25 aug 19	78,7 kg	Ganska bra
23 aug 19	79 kg	Ganska bra
21 aug 19	79,1 kg	Ganska bra
14 aug 19	79,2 kg	Ganska bra
02 aug 19	79,6 kg	Ganska bra
25 jul 19	79,9 kg	Ganska bra
23 jul 19	80,1 kg	Ganska bra
08 jul 19	80,2 kg	Ganska bra
28 jun 19	80,7 kg	Ganska bra
19 jun 19	80,5 kg	Ganska bra
16 jun 19	81 kg	Ganska bra
12 jun 19	81,6 kg	Ganska bra
09 jun 19	81,2 kg	Ganska bra
07 jun 19	81,7 kg	Ganska bra
25 maj 19	81 kg	Ganska bra
18 maj 19	81,1 kg	Ganska bra
13 maj 19	81,3 kg	Ganska bra
11 maj 19	80,7 kg	Ganska bra
09 maj 19	81,2 kg	Ganska bra
08 maj 19	81,6 kg	Ganska bra
06 maj 19	81,7 kg	Ganska bra
04 maj 19	81 kg	Ganska bra
03 maj 19	80,9 kg	Ganska bra
02 maj 19	81,8 kg	Ganska bra
28 apr 19	81,9 kg	Ganska bra
26 apr 19	81,6 kg	Ganska bra
24 apr 19	82,2 kg	Ganska bra
22 apr 19	82,4 kg	Ganska bra
20 apr 19	82,9 kg	Ganska bra
15 apr 19	82,4 kg	Ganska bra
13 apr 19	82,6 kg	Ganska bra
05 apr 19	82,7 kg	Ganska bra
03 apr 19	82,6 kg	Ganska bra
30 mar 19	82,4 kg	Ganska bra
28 mar 19	82,6 kg	Ganska bra
26 mar 19	83,4 kg	Ganska bra
22 mar 19	82,9 kg	Ganska bra
20 mar 19	83,5 kg	Ganska bra
18 mar 19	84,1 kg	Ganska bra
27 jan 19	83,2 kg	Ganska bra
24 jan 19	83,5 kg	Ganska bra
20 jan 19	82,7 kg	Ganska bra
18 jan 19	83,5 kg	Ganska bra
15 jan 19	84 kg	Ganska bra
10 jan 19	83,6 kg	Ganska bra
09 dec 18	82,1 kg	Ganska bra
05 dec 18	82,2 kg	Ganska bra
02 dec 18	82,5 kg	Ganska bra
28 nov 18	83,2 kg	Ganska bra
11 nov 18	81,7 kg	Ganska bra
30 okt 18	82,2 kg	Ganska bra
26 okt 18	81,4 kg	Ganska bra
12 okt 18	81,3 kg	Ganska bra
09 okt 18	81,4 kg	Ganska bra
07 okt 18	81,6 kg	Ganska bra
05 okt 18	81,7 kg	Ganska bra
04 okt 18	82,1 kg	Ganska bra
28 sep 18	81,5 kg	Ganska bra
25 sep 18	81,6 kg	Ganska bra
23 sep 18	81,8 kg	Ganska bra
11 sep 18	82,3 kg	Ganska bra
09 sep 18	82,8 kg	Ganska bra
07 sep 18	83,2 kg	Ganska bra
03 sep 18	82,7 kg	Ganska bra
01 sep 18	83 kg	Ganska bra
28 aug 18	82,5 kg	Ganska bra
26 aug 18	83 kg	Ganska bra
22 aug 18	83,1 kg	Ganska bra
20 aug 18	83,2 kg	Ganska bra
18 aug 18	83,6 kg	Ganska bra
16 aug 18	84,6 kg	Ganska bra
12 aug 18	84 kg	Ganska bra
05 aug 18	84,2 kg	Ganska bra
29 jul 18	84 kg	Ganska bra
23 jul 18	84,1 kg	Ganska bra
19 jul 18	83,7 kg	Ganska bra
17 jul 18	82,5 kg	Ganska bra
14 jul 18	83 kg	Ganska bra
12 jul 18	83,4 kg	Ganska bra
11 jul 18	83,7 kg	Ganska bra
09 jul 18	84,1 kg	Ganska bra
03 jul 18	83,8 kg	Ganska bra
30 jun 18	84,1 kg	Ganska bra
27 jun 18	84,5 kg	Ganska bra
21 jun 18	84,9 kg	Ganska bra
19 jun 18	85,3 kg	Ganska bra
17 jun 18	85,6 kg	Ganska bra
14 jun 18	85,8 kg	Ganska bra
12 jun 18	85,4 kg	Ganska bra
10 jun 18	85,8 kg	Ganska bra
06 jun 18	85,9 kg	Ganska bra
03 jun 18	86,6 kg	Ganska bra
01 jun 18	87,7 kg	Ganska bra
28 maj 18	86,5 kg	Ganska bra
23 maj 18	87,7 kg	Ganska bra
21 maj 18	88,7 kg	Ganska bra
09 maj 18	87,2 kg	Ganska bra
06 maj 18	88,1 kg	Ganska bra
02 maj 18	87,8 kg	Ganska bra
29 apr 18	88,3 kg	Ganska bra
26 apr 18	88,4 kg	Ganska bra
25 apr 18	88,9 kg	Ganska bra
22 apr 18	88,6 kg	Ganska bra
18 apr 18	88,5 kg	Ganska bra
15 apr 18	89 kg	Ganska bra
11 apr 18	89,5 kg	Ganska bra
08 apr 18	89,5 kg	Ganska bra
04 apr 18	89,2 kg	Ganska bra
01 apr 18	89,8 kg	Ganska bra
28 mar 18	89,9 kg	Ganska bra
25 mar 18	89,6 kg	Ganska bra
23 mar 18	89,6 kg	Ganska bra
21 mar 18	90,1 kg	Ganska bra
18 mar 18	90,1 kg	Ganska bra
16 mar 18	90,7 kg	Ganska bra
14 mar 18	90,7 kg	Ganska bra
11 mar 18	87,4 kg	Ganska bra