hab seit gerade eben 'ne neue Waage, weil die alte kurz nach meinem letzten Post den Geist aufgegeben hat 🙈😆 ich hab ja fest damit gerechnet, dass ich nochmal zugenommen habe und vor allem abends gewogen mehr sehen werde....... Also ich mag die neue Waage jetzt schon 😂💜
schönes Rest-Wochenende, ihr Lieben! 🍾
|
85,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1687 kcal
|
Fett: 89,40g | Prot: 57,41g | Kolh.: 155,66g.
Frukost: Gut & Günstig Corn Flakes, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Zimt. Middag: Salatgurke, Heinz Mayonnaise das Original, Ja! Wellenschnitt Pommes , Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella. Snacks/Annat: Aoste Stickado Classique, Lidl Simit Sesamring, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|