🌿Lau Keto🌿 's dagbok, 19 jan 23

Les pendules sont remises à l'heure! 🙏🏻 

Sauf que tu compares l'homme moderne à un peuple qui a muté génétiquement pour lui permettre de s'adapter à leur environnement extrême... Les peuples du Sud, ils ont un très grand pourcentage de glucides dans leur alimentation. Là on parle de l'homme moderne, qui a malheureusement pris l'habitude de manger beaucoup trop de sucre (confiserie, chocolat, nourriture industrielle...) pour exemple nos arrières grands parents, qui avaient une très faible consommation de viande, et de gras mais une énorme consommation de légumes, céréales et légumineuses soit des glucides, mais peut de sucre, par les fruits, le miel, des sucres naturels. Le problème est lié à l'explosion du sucre de betterave (on vient justement avec mes enfants de regarder "c'est pas sorcier" sur les bonbons, qui explique ce phénomène)  

J'en doute puisque nos reins se dégradent si l'on consomme trop de protéines, nous sommes simplement omnivores, nous avons besoin de chaque classe de macronutriments... De plus notre dentition prouve que nous ne sommes pas carnivores, nous avons également besoin des légumes et fruits pour l'apport vitaminique, et les fibres. En fait on ne peut se passer d'une classe d'aliment😁😉 

Tu racontes de la merde Anabolic ☹️ 

Et en plus t’es pas drôle. Déçue ☹️ 

J’aurais préféré que tu sois impoli mais correctement renseigné. Bisou ✨ 

🤔Protéines et gras😱 bonjour les carences... Même le lait maternelle contient du lactose (sucre)... Y a cas regarder l'alimentation des peuples "primitifs"...