Hab den Tag gemütlich mit einem Tee begonnen 🙏
Ich hab übrigens "uffgebasst" und das Getränk "net verschüddet" 😜😂😂
Danach gab's ne Runde HulaHoop und nachher mach ich meinen Wocheneinkauf zu Fuß 💪 muss ja langsam mal wieder bissi Bewegung in den Alltag einbauen 😂😂
Habt alle ein tolles Wochenende ihr Lieben 💜

Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
1746 kcal Fett: 90,69g | Prot: 57,69g | Kolh.: 169,13g.   Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Golden Breakfast Nougat Bits. Middag: Das Beste vom Lande Kräuterquark, Pahmeyer Reibekuchen, Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Galbani Mozzarella Mini. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Echt Gut Schweinemett Gekocht, Lätta Original, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln mit Meersalz. mer...

61 Anhängare    Stötta   

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Kommentarer 
Frühstücken nicht vergessen ✌️ 
04 feb 23 av medlem: Benszm
Schon erledigt, aber nicht erwähnt, weil ungesund 🙈🙈😁 
04 feb 23 av medlem: Becci1603
🙈🙈 🙈 Strahlemaus das hört sich aber nicht gut an  
04 feb 23 av medlem: Benszm
Hatte ein Schüsselchen Nougatbits mit fettarmer Milch 🙆 ich esse zwar erst wieder gegen Nachmittag/Abend was und es ist kalorientechnisch noch im Rahmen...Aber es ist nicht besonders vorbildlich 🙈😆 
04 feb 23 av medlem: Becci1603
Na dann hoffen wir mal, dass du des bis heute Nachmittag aushälst. Ich würde das niemals aushalten 😋  
04 feb 23 av medlem: Benszm
Och doch, wenn ich gut abgelenkt bin, schaff ich das 😁 ich darf nur nicht auf der Couch rumgammeln oder so 😂 
04 feb 23 av medlem: Becci1603
Ich hab mir des aber schon immer gedacht, so Haferflocken mit Milch, wie wenig des eigentlich ist, bei eigentlich vielen Kcal. Ich hab mich dann mit meinem Körper auf Bananen Eiweißbrot geeinigt 😇🥰 
04 feb 23 av medlem: Benszm
Na wenns ja wenigstens Haferflocken bei mir gewesen wären 🙈 Nougatbits sind ja einfach nur süß und kohlenhydratlastig und das war's 😂 aber am Wochenende genehmige ich mir das, weil unter der Woche frühstücke ich nicht... 
04 feb 23 av medlem: Becci1603
Wie haltet ihr Mädels das nur immer aus, komplette Mahlzeiten auszulassen 🙃 
04 feb 23 av medlem: Benszm
Der Schein trügt 😆...also Mahlzeiten auslassen ist, wie gesagt, bei genügend Ablenkung kein Ding...dafür hauen dann aber die Snacks am Ende des Tages doch wieder rein 😂 
04 feb 23 av medlem: Becci1603
Ach Becci1603 - immerhin hast du nur einige wenige gegessen und nicht die ganze Packung. 😂 
04 feb 23 av medlem: MenthePip
Ja die. Snacks können einen alles versauen. Ich hab mir gestern Popcorn 🍿 gegönnt, aber auch nur weil ich noch über 1400 kcal übrig hatte.  
04 feb 23 av medlem: Benszm
@MenthePip stimmt 😂 immer was positives an der Sache sehen 💪 
04 feb 23 av medlem: Becci1603
Ben, du kannst dir das ja auch im gewissen Sinne leisten. Du bist fleißig und läufst sämtliche Snacks quasi ab 🏃🏃 Ich nicht 🙈😂 
04 feb 23 av medlem: Becci1603
Na dann ran an den Reifen  
04 feb 23 av medlem: Benszm
Aber das ist halt auch mein Problem, wenn es weniger wird, ich eß halt echt gerne 😇🙈🥰 
04 feb 23 av medlem: Benszm
Der Reifen hing heute schon 30 min. auf meiner Hüfte 😂 Staubsaugen und Spülen hat auch schon bissi was verbrannt 💪 Wenn ich gleich wieder frisch und fruchtig (geduscht) bin, muss ich raus...die Sonne ruft 😎 Also bis jetzt läufts gut für heute 😆 
04 feb 23 av medlem: Becci1603
Da haben wir was gemeinsam, mit dem gerne essen 🙃 
04 feb 23 av medlem: Becci1603
Frisch und fruchtig 🤣🤣 bei mir leider keine Sonne, mal schauen vielleicht bewege ich die neuen Schuhe noch a bissle, morgen ist off day  
04 feb 23 av medlem: Benszm
Na dann viel Spaß mit den neuen Treterchen. Verlauf dich net 😜 
04 feb 23 av medlem: Becci1603

     
 

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