Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
114,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1502 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 64,34g | Kolh.: 132,44g.
Frukost: Celsius Jordgubb/Kiwi, ICA Lättmjölk, Lindahls Kvarg. Lunch: Varma Mackor. Middag: Gøl Klassisk Dansk Salami, Polarbröd Havretrippel. Snacks/Annat: Jordgubbar. mer...
|
|
2805 kcal
|
Träning:
Bowling - 22 minuter, Google Fit - 23 timmar och 38 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina91vikten 's vikthistorik
|