|
12 kg på 12 veckor. Får vara nöjd. Men långt ifrån mitt mål. Undrade vilken vikt jag behöver nå för att nå typ 12% kropps fett
Bara att kämpa!☺️
|
100 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bowline112 's vikthistorik
|