Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
94,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 80,34g | Kolh.: 67,98g.
Lunch: ICA Isbergssallad, Köttgryta, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Middag: Olivolja, Morötter, ICA Basic Lingonsylt, Knorr Gräddsås, Köttfärslimpa. Snacks/Annat: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte tröjer 's vikthistorik
|