Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
57,0 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 142,08g | Kolh.: 112,03g.
Frukost: Elementaree Сушеная Морковь, Яйцо с Учетом Калия, Геркулес Овсяные Хлопья, Biotta Свекольный Сок, Яичный Белок, Чернослив, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Черника. Efter frukost: 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Кунжутное Масло, Яичный Белок, Черника (Несладкая, Замороженная), Гарнец Мука Пшенная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный. Middag: Черника, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Окское Яичный Белок, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Donna_Creek 's vikthistorik
|