Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 152,04g | Kolh.: 107,83g.
Frukost: Чернослив, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Черника. Efter frukost: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Efter lunch: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Черника, Biotta Свекольный Сок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Мука Пшенная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Черника, Окское Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Donna_Creek 's vikthistorik
|