Visa kostkalendern, 30 april 2023:
1620 kcal Fett: 55,04g | Prot: 70,19g | Kolh.: 207,54g.   Frukost: Healthwell Hampaprotein, Mint, Risberg Ingefära Krossad, Oddlygood Barista Havredryck, Renée Voltaire Vetegräs, God Morgon Apple, Banan. Lunch: Solrosolja, Risenta Skalade Sesamfrön , ICA Asia Sushi Gari, Picadeli Picklad Rödlök, Avokado, ICA Asia Sriracha Mayo, Garant Gröna Sojabönor, Sushiris, Tonfisk, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake. Middag: Gurka (med Skal), Jordgubbar, Ekströms Nyponsoppa Klassisk, Zeina's Hummus Tabbouleh, Körsbärstomater, Falu Råg Rut. mer...
2900 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Typ 800kcal men som räcker till både lunch och middag. 
30 apr 23 av medlem: carro122

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


carro122 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.