Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 24,91g | Prot: 141,19g | Kolh.: 135,29g.
Frukost: Cookie med Chokladbitar i, Lindahls Kvarg Vanilj. Lunch: Pralin, Banan. Middag: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|