|
Sååå var typ 6 månader sedan jag loggade vikten och ännu längre sedan jag loggade mat. Sen Maj 2022 har maten gått utanför, äter mindre än jag borde typ. Kalorimässigt är det typ normalt men har ätstörningen ARFID vilket innebär att jag har extrema problem med texturer och smaker. Som det det ut nu så äter jag faktiska måltider 3-4 gånger i veckan (ofta mindre) det jag äter utöver är glass och popcorn, därav att jag ligger rätt ”högt” kalorimässigt (runt 1500) min vikt är rätt stabil, lite hög men går varken upp eller ner vilket jag ser som positivt. Vi får se vart detta tar vägen men är väldigt dålig rent fysiskt då jag vissa dagar varken dricker eller äter något alls men ändå kör på med skola, promenader osv
|
 Kommentarer
Låter tufft. Hoppas du får hjälp med din ätstörning. Har du provat kbt? hört att det kan vara positivt för vissa❤ kämpa på, och glass är ju bättre än inget iallafall. Du kanske kan prova att göra pure av annat och sen kyla/frysa det. eller köpa en glassmaskin och göra egen glass så kan du iallafall påverka innehållet så det blir lite näringsrik glass? Finns massor med recept. Vi brukar göra egen glass med glassmaskin, den blir drömgod. anyway, lycka till!
13 maj 23 av medlem: Lorilarfer1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|