|
|
1537 kcal
|
Fett: 87,54g | Prot: 88,24g | Kolh.: 95,45g.
Frukost: Kaffe, Linfrön, ICA Frysta Jordgubbar, Oatly Havremjölk, Kokt Ägg, Gyllenhammars Havregryn, Proteinpulver. Lunch: LCHF Bröd, ICA Finbladig Babyspenat, Vispgrädde, Färsk Pasta (Kokt), Grillad Kyckling (utan Skinn), Parmesanost (Riven). Middag: Senapssås, Gurka (med Skal), Sallad, Vispgrädde, Hasselbackspotatis, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
|
 Kommentarer
Vad överlycklig jag blev när jag upptäckte att det var så himla mycket protein i vanlig ost. ca25g/100g...tom bröd har typ 10g/ 100g. Värt pengarna lätt
17 maj 23 av medlem: alvacasa
|
18 maj 23 av medlem: Soflin23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|