Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
112 kcal
|
Fett: 11,59g | Prot: 1,18g | Kolh.: 0,44g.
Frukost: Kaffe, Bregott Mellan. mer...
|
|
2152 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reikart72 's vikthistorik
|