Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 50,61g | Kolh.: 128,41g.
Frukost: Egg White, Whole Milk. Lunch: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Middag: Parmesan Cheese (Shredded), Delverde Egg Tagliatelle Nests. Snacks/Annat: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Almonds. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|