Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 82,44g | Kolh.: 64,89g.
Frukost: Kokt Ägg, Kalles Randiga Kaviar, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, ICA Crème Fraiche. Middag: Smör, Stekt Potatis, Scan Hot Dogs. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Träningsmamman 's vikthistorik
|