寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
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3186 kcal
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Fett: 124,85g | Prot: 185,22g | Kolh.: 327,45g.
Frukost: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: たこ焼き, たこ焼き, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Middag: カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ミツカン ほね元気, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Annat: はちみつ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mer...
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