Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
109,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 63,60g | Kolh.: 51,51g.
Middag: Star Nutrition Whey-80, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Arla Vispgrädde 40%, Vitt Ris, ICA Basic Wokgrönsaker. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|