Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
84,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 81,30g | Prot: 96,29g | Kolh.: 124,26g.
Frukost: Ägg, Biofood Ekologiskt Kokosfett. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, ICA Crème Fraiche, ICA Fetaost. Middag: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Potatis (med Skal). Snacks/Annat: Smör, Vita Popcorn Poppade i Olja, Rosévin, Marabou Mintchoko. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Träningsmamman 's vikthistorik
|