|
Sprang nästan 9 km i förrgår, var en vecka sedan sist. Därefter bad o bastu🙌. Mådde så bra efteråt!!
Idag börjar mina 4 veckor semester och vi ska åka iväg till ett lantställe över helgen. Det kommer bli mys, grillning och tänkte såklart springa lite också.
Känner mig glad 😀
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 jul 23 av medlem: raschkatten
|
härligt! jag avundas verkligen folk som gillar att springa. jag hatar det, så gör det sällan. men önskar att jag kunde gilla det. kör styrketräning istället för det gillar jag. men ser så härligt ut med folk som har studs i löpsteget och susar fram.
07 jul 23 av medlem: Lorilarfer1
|
Jag r nog mer för cardio.. det tar emot att styrketräna, om det inte är i grupp. Har ingen motivation annars 😅
08 jul 23 av medlem: Mias nya liv
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mias nya liv 's vikthistorik
|