Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 22,42g | Kolh.: 27,23g.
Frukost: Gräddfil, Inlagd Sill, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|