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1283 kcal
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Fett: 103,72g | Prot: 80,95g | Kolh.: 7,60g.
Lunch: Chipolatas, Herta Lardons Fumés, Charal Steak Haché 15%, Beaufort. Middag: Beaufort, Milsani Crème Fraîche Épaisse, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain au beurre de cacahuète. mer...
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 Kommentarer
Je suis exactement au même niveau que toi !
15 jul 23 av medlem: Julyinthesky
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Et je vois aussi que nous avons exactement le même poids ! Tu mesures combien ?
15 jul 23 av medlem: Julyinthesky
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Sauf que je ne suis pas ce programme 😅😂😂 je fais que le partager, j'ai un programme de pilâtes 😁. Je suis mini pouce, je fais 1m53😅
15 jul 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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La planche mon record c’est 1 minute pour le moment voilà j’avais envi de partager ça 😅
15 jul 23 av medlem: Ayse ❤️
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15 jul 23 av medlem: Gourmande75
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Bravo Ayse, c'est pas évident pour tout le monde, maintenant faut te rajouter de la difficulté en faisant le commando 😁😉 tu vas avoir des abdos en blindage 👍🏻💪🏻
Oui Gourmande 😉
15 jul 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Ah ok! Je commençais à me demander où tu étais passée 😁 bonne soirée à toi
15 jul 23 av medlem: Gourmande75
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😂😂 J'suis cachée dans les feuilles 😂😂... Belle soirée madame 😁
15 jul 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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🌿Lau Keto🌿 's vikthistorik
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