Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 83,87g | Prot: 82,25g | Kolh.: 140,28g.
Frukost: Pågen Danskt Rågbröd, Gouda eller Edamer Ost, Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Middag: Varm Chokladmjölk, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. Snacks/Annat: ICA Basic Cashewnötter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|