ヤママユガ 's dagbok, 31 jul 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Visa kostkalendern, 31 juli 2023:
2175 kcal Fett: 92,88g | Prot: 126,42g | Kolh.: 208,76g.   Frukost: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Middag: ミツカン ほね元気, 関西スーパー お刺身ケン, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, サーモン. Snacks/Annat: はちみつ. mer...

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