Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1042 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 46,07g | Kolh.: 96,83g.
Frukost: Arla Lätt & Lagom, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Wasa Delikatess Sesam. Lunch: Abba Fiskbullar i Räksås, Färskpotatis. Middag: Norrmejerier Vanilj Yoghurt, Omelett eller Äggröra. Snacks/Annat: Quaker Havrefras, BOB Blandsaft Svartvinbär, SIA Glass Vit Choklad. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susannez53 's vikthistorik
|