Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1335 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 91,21g | Kolh.: 125,60g.
Frukost: Kaffe, Mandlar, AXA Havregryn . Lunch: GI Boxen Pannbiff. Middag: GI Boxen Asiatisk Kycklinggryta . Snacks/Annat: Clementin, Kvarnvingen Knäcke Normalgräddat, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Kaffe, Arla Mjölk 3%, Nocco Caribbean. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|