Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1312 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 72,25g | Kolh.: 95,97g.
Frukost: Nocco Caribbean, Kaffe. Lunch: AXA Havregryn , Weight Watchers Linssoppa. Middag: Rött Bordsvin, Ostron, Olivolja, Grekisk Sallad, Kalvschnitzel, Mojito. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|