Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1492 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 103,86g | Kolh.: 150,44g.
Frukost: Kaffe. Lunch: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, GI Boxen Laxburgare . Middag: GI-Boxen Chicken Red Curry. Snacks/Annat: Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett), Mandlar, AXA Fiberberikade Havregryn, Kanel, AXA Fiberberikade Havregryn, Nocco Caribbean. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|