Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2023
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2023:
|
1937 kcal
|
Fett: 101,00g | Prot: 86,87g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Mellan, Kaffe, Polarbröd Rågkaka. Lunch: Räksallad, Potatismos, Sorundakorv Ostkorv. Middag: Köttfärs, Garant Strimlad Vitkål. Snacks/Annat: Rödvin, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Mellan, Polarbröd Rågkaka. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reikart72 's vikthistorik
|