Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1337 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 76,24g | Kolh.: 147,65g.
Frukost: Kaffe. Lunch: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Rödlök, Tomater, Nötkött, Klibbigt Ris. Middag: AXA Fiberberikade Havregryn, GI Boxen Laxburgare . Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Vattenmelon, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|