Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
920 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 75,00g | Kolh.: 155,56g.
Frukost: Blåbär, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Arla Keso Mini. Lunch: ICA Asia Jasminris, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Jordnötter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️ 's vikthistorik
|