Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2015
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2015:
|
1701 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 123,68g | Kolh.: 185,17g.
Frukost: Body Science Protein Pancake Mix. Lunch: McDonald's Side Sallad, McDonald's McFeast. Middag: Gooh! Chili Con Carne med Ris. Snacks/Annat: Pink Lady Äpplen, Arla Mjölk 3%, Body Science Whey 100. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shamulina 's vikthistorik
|