|
(◍•ᴗ•◍)
|
35,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
668 kcal
|
Fett: 5,39g | Prot: 66,69g | Kolh.: 87,55g.
Frukost: Доброе Утро Цикорий Классический, Haferflocken Каша Овсяная, Груша, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Яблоко Зеленое. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Баклажан Баклажан. Middag: Тыквенные Семечки, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|